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女人达到高潮的身体真实反应

  性爱到高潮的体验真真是妙不可言,当女性到达性高潮的时候,身体会自然而然的出现一系类放应。比如脸部红晕、乳头勃起、阴道收缩等现象。那么,要做爱时运用哪些性爱技巧能帮助女性到达性高潮呢?

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  1、身体出现红晕

  性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。


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  2、出现肌紧张

  由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

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  3、呼吸、心率加快

  由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

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 4、感觉发生变化

  女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

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  5、阴道收缩

  性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对y.j起明显的握固作用,这种收缩一般有3——15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2——4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

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  最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

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  6、乳头勃起

  乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

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  性高溯女性要怎么做

  法门1、主动开口要求

  虽然如今已经是一个非常开放的社会,但对于性,不少人仍然羞于启齿,特别是女性,因为受到传统社会规范所影响,认为主动去追求性欢愉是一件见不得光的事,做爱时往往抑制住自己的反应,让自己难以获得性高潮。

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  方法:由外国研究表示,95%以上女性是因为心理因素而未能获得性高潮。中国一项调查报告也指出,在515名已婚女性中,不常表达感受的太太只有两成能获得高潮,经常向丈夫表达感受的,则有将近一半能得到性高潮。

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  故此,女性在性生活中不应该压抑自己,应采取积极主动的态度,首先要主动了解自己喜欢的体位和敏感点,然后主动把自己的感受和要求告诉男伴,男女双方越是能够了解对方身体的反应和爱好,就越能使双方身体达到性高潮。同时,女性可多采用女上男下的体位,毕竟,自己的身体自己最了解,主动地掌握角度、深度和速度,总比躺在床上默默承受好得多!

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  法门2、高潮DIY

  随着社会进步,自慰已经不是十恶不赦的事,根据性学家金赛早于五十年代的研究,在一万六千名受访的美国男女中,九成二的男性和五成八的女性试过自慰。反观中国人社会, 对自慰就抗拒得多,一项于九十年代进行的调查报告显示,男女自慰比率分别只有三成多及一成二。

  事实上,自慰能令自己更清楚自己身体的敏感点,特别是女性,第一次的性高潮,最容易从自慰中得到,想在真正的性交当中获得高潮,自慰是值得一试的第一步。

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  方法:就像作全身检查一样,尽量放松,在一丝不挂的情况下,轻轻地抚摸自己的身体,了解摸到什么部位时有舒服的感觉,找到了之后,可按自己喜好,或轻或重,或快或慢的刺激那个令你喜悦的地方,让身体记住快感和性高潮的感觉。同时,女性也可以做盆骨的肌肉练习,双腿分开坐着并做出忍尿的收缩动作,每天做六次,每次做十下,有助增强下身的敏感度。

  法门3、找出敏感点

  多年来的调查报告均显示,香港人的做爱次数都处于低位,要知道“劳力才会得到回报”,做爱如做运动一样,多练习才会有进步,想得到高潮的滋味,不断努力尝试才是成功之道。每一个有心的女人,都可以经由学习去获得高潮,不管她们是自己揣摩、和男性配偶对对错错的切磋,或者由专家来指导,这是可以学习的。”

  方法:如何才能达到高潮的境界?美国“威斯康辛大学”一组研究人员以八百零五名护士做对象,调查结果显示,曾经体验过高潮甚至多次高潮者,除了必须了解肉体上的刺激技巧外,也会适时地引入心理刺激,而她们的身体和性器官部位,也证明比一般女性更为敏感。


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